uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:29:26 Std.
Herzfrequenz: 138 / 166 bpm
Distanz: 47.9 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 53.6 km/h
Pace: 3:0/km / 1:07/km
Höhenmeter: 580 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1922 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: MTB Cube Reaction
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:00 4.21 km 16.8 km/h 3:34/km 133 bpm
2 00:20:00 8.9 km 26.7 km/h 2:14/km 129 bpm
3 00:10:00 4.15 km 24.9 km/h 2:24/km 135 bpm
4 00:15:00 3.95 km 15.8 km/h 3:47/km 151 bpm
5 00:20:00 6.49 km 19.5 km/h 3:04/km 141 bpm
6 00:10:00 3.22 km 19.3 km/h 3:06/km 138 bpm
7 00:15:00 3.99 km 16 km/h 3:45/km 139 bpm
8 00:15:00 5.04 km 20.1 km/h 2:59/km 143 bpm
9 00:10:00 2.99 km 17.9 km/h 3:21/km 137 bpm
10 00:15:00 4.88 km 19.5 km/h 3:04/km 138 bpm
11 00:04:26 49.69 km 99.9 km/h 0:36/km 138 bpm