Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:03 Std.
Herzfrequenz: 128 / 173 bpm
Distanz: 49.73 km
Geschwindigkeit: 28.7 / 60.2 km/h
Pace: 2:05/km / 0:59/km
Trittfrequenz: 91 / 195 U/min
Kalorien: 829 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:35:56 16.58 km 28.4 km/h 2:06/km 117 bpm
2 00:05:26 3.34 km 36.8 km/h 1:37/km 149 bpm
3 00:02:33 1.04 km 24.4 km/h 2:27/km 126 bpm
4 00:04:59 3.2 km 38.4 km/h 1:33/km 148 bpm
5 00:03:00 1.21 km 24.1 km/h 2:29/km 134 bpm
6 00:05:00 3.19 km 38.3 km/h 1:33/km 152 bpm
7 00:02:59 1.2 km 24 km/h 2:30/km 138 bpm
8 00:04:59 3.2 km 38.5 km/h 1:33/km 153 bpm
9 00:03:03 1.23 km 24.1 km/h 2:29/km 140 bpm
10 00:05:01 3.19 km 38.1 km/h 1:34/km 157 bpm
11 00:31:57 12.35 km 23.2 km/h 2:35/km 118 bpm