bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:26 Std.
Herzfrequenz: 121 / 145 bpm
Distanz: 13.72 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 14.6 km/h
Pace: 5:52/km / 4:06/km
Höhenmeter: 27 m
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 768 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: aktive Erholung
Wetter: Schneefall bei -1.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:46 2.35 km 11 km/h 5:27/km 130 bpm
2 00:56:31 9.16 km 9.7 km/h 6:11/km 117 bpm
3 00:11:09 2.21 km 11.9 km/h 5:02/km 128 bpm