WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:10:17 Std.
Herzfrequenz: 140 / 167 bpm
Distanz: 79.6 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 51 km/h
Pace: 2:23/km / 1:10/km
Höhenmeter: 428 m
Trittfrequenz: 96 / 119 U/min
Kalorien: 2547 kCal
Sportart: Rennrad-3 Wilier
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Wilier
Strecke: zur Silke
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:40:33 39.58 km 23.6 km/h 2:32/km 143 bpm
2 01:29:44 40.03 km 26.8 km/h 2:14/km 136 bpm