angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:31 Std.
Herzfrequenz: 148 / 194 bpm
Distanz: 8.88 km
Geschwindigkeit: 10 / 11.9 km/h
Pace: 6:0/km / 5:02/km
Trittfrequenz: 78 / 84 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: EB Entwicklung
Material: Laufschuhe
Wetter: Wolkig bei 13 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:14 1 km 9.6 km/h 6:15/km 152 bpm
2 00:05:42 1 km 10.5 km/h 5:42/km 138 bpm
3 00:06:01 1 km 10 km/h 6:0/km 149 bpm
4 00:06:27 1 km 9.3 km/h 6:27/km 141 bpm
5 00:05:34 1 km 10.7 km/h 5:36/km 149 bpm
6 00:06:06 1 km 9.8 km/h 6:07/km 147 bpm
7 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 152 bpm
8 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km 153 bpm
9 00:06:38 8.89 km 80.2 km/h 0:44/km 148 bpm