WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:16:18 Std.
Herzfrequenz: 146 / 168 bpm
Distanz: 123.22 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 54.4 km/h
Pace: 2:05/km / 1:06/km
Höhenmeter: 595 m
Trittfrequenz: 97 / 133 U/min
Kalorien: 4212 kCal
Sportart: Rennrad-3 Wilier
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Wilier
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:48:00 20.84 km 26.1 km/h 2:17/km 152 bpm
2 02:46:11 81.83 km 29.5 km/h 2:02/km 142 bpm
3 00:42:07 20.54 km 29.3 km/h 2:02/km 155 bpm