vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:36 Std.
Herzfrequenz: 158 / 178 bpm
Distanz: 27.03 km
Geschwindigkeit: 18.9 / 48 km/h
Pace: 3:10/km / 1:15/km
Höhenmeter: 124 m
Trittfrequenz: 70 / 104 U/min
Kalorien: 798 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:32:06 11.84 km 22.1 km/h 2:42/km 149 bpm
2 00:53:30 15.19 km 17 km/h 3:31/km 163 bpm