dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:10 Std.
Herzfrequenz: 116 / 163 bpm
Distanz: 14.44 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 41.1 km/h
Pace: 7:13/km / 1:27/km
Höhenmeter: 136 m
Kalorien: 684 kCal
Sportart: Skilanglauf
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:15:57 10.41 km 8.2 km/h 7:19/km 115 bpm
2 00:28:13 4.03 km 8.6 km/h 6:58/km 118 bpm