Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:40:07 Std.
Herzfrequenz: 130 / 159 bpm
Distanz: 75.65 km
Geschwindigkeit: 28.4 / 56.1 km/h
Pace: 2:06/km / 1:04/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 87 / 193 U/min
Kalorien: 1301 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:45:02 22.07 km 29.4 km/h 2:02/km 120 bpm
2 00:09:59 5.53 km 33.2 km/h 1:48/km 150 bpm
3 00:04:59 1.83 km 21.9 km/h 2:44/km 118 bpm
4 00:09:59 5.51 km 33.1 km/h 1:48/km 147 bpm
5 00:04:59 1.65 km 19.9 km/h 3:0/km 124 bpm
6 00:10:00 5.54 km 33.2 km/h 1:48/km 149 bpm
7 00:04:59 1.72 km 20.7 km/h 2:53/km 122 bpm
8 00:10:00 5.55 km 33.3 km/h 1:48/km 149 bpm
9 00:04:59 1.71 km 20.6 km/h 2:54/km 126 bpm
10 00:10:00 5.55 km 33.3 km/h 1:48/km 149 bpm
11 00:52:19 18.97 km 25.2 km/h 2:22/km 122 bpm