bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:10 Std.
Herzfrequenz: 130 / 164 bpm
Distanz: 13.71 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 37.6 km/h
Pace: 5:49/km / 1:35/km
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 874 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Icebug
Wetter: Stark bewölkt bei -6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:38 2.29 km 14.3 km/h 4:11/km 150 bpm
2 01:00:03 9.36 km 9.4 km/h 6:22/km 124 bpm
3 00:10:29 2.07 km 11.8 km/h 5:05/km 148 bpm