schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:52 Std.
Herzfrequenz: 153 / 165 bpm
Distanz: 10.11 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 12.5 km/h
Pace: 6:44/km / 4:48/km
Kalorien: 1196 kCal
Sportart: Lauf
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:45:00 6.66 km 8.9 km/h 6:44/km 151 bpm
2 00:22:52 3.44 km 9 km/h 6:40/km 156 bpm