schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:34 Std.
Herzfrequenz: 158 / 165 bpm
Distanz: 12.5 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 12.2 km/h
Pace: 6:31/km / 4:55/km
Kalorien: 1262 kCal
Sportart: Lauf
Bereich: Marathontraining
Strecke: Muldendamm Zwickau
Wetter: 8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:18:16 12 km 9.2 km/h 6:31/km 158 bpm
2 00:03:18 0.51 km 9.2 km/h 6:31/km 160 bpm