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Trainingseinheit

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schalck Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:34 Std.
Herzfrequenz: 158 / 165 bpm
Distanz: 12.50 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 12.2 km/h
Pace: 6:31/km / 4:55/km
Kalorien: 1262 kCal
Sportart: Lauf
Bereich: Marathontraining
Strecke: Muldendamm Zwickau
Wetter: 8.0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:18:16 12.00 km 9.2 km/h 6:31/km 158 bpm
2 00:03:18 0.51 km 9.2 km/h 6:31/km 160 bpm