planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:05:41 Std.
Herzfrequenz: 134 / 178 bpm
Distanz: 9.23 km
Geschwindigkeit: 4.4 / 21.2 km/h
Pace: 13:38/km / 2:49/km
Höhenmeter: 696 m
Kalorien: 735 kCal
Sportart: Berg
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:52:28 3.62 km 4.1 km/h 14:38/km 147 bpm
2 01:13:12 5.61 km 4.6 km/h 13:02/km 125 bpm