bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:43 Std.
Herzfrequenz: 131 / 182 bpm
Distanz: 14.02 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 18.2 km/h
Pace: 5:52/km / 3:17/km
Höhenmeter: 54 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 866 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Wetter: Wolkig bei 9.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:04 2.12 km 12.6 km/h 4:45/km 152 bpm
2 01:02:57 9.86 km 9.4 km/h 6:22/km 127 bpm
3 00:09:42 2.04 km 12.6 km/h 4:45/km 135 bpm