dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:25 Std.
Herzfrequenz: 140 / 185 bpm
Distanz: 27.16 km
Geschwindigkeit: 27 / 69.7 km/h
Pace: 2:13/km / 0:51/km
Höhenmeter: 343 m
Trittfrequenz: 76 / 111 U/min
Kalorien: 953 kCal
Bereich: 01-Kurze Strecke
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:25 5.2 km 27.3 km/h 2:11/km 121 bpm
2 00:07:56 4.54 km 34.2 km/h 1:45/km 167 bpm
3 00:02:45 0.93 km 20.2 km/h 2:58/km 148 bpm
4 00:04:34 1.09 km 14.3 km/h 4:11/km 176 bpm
5 00:33:45 15.4 km 27.4 km/h 2:11/km 135 bpm