hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:21 Std.
Herzfrequenz: 131 / 149 bpm
Distanz: 5.95 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 14.4 km/h
Pace: 6:27/km / 4:10/km
Höhenmeter: 54 m
Trittfrequenz: 85 / 89 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Hoka Clifton
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:14 1 km 9.6 km/h 6:15/km 115 bpm
2 00:06:01 1 km 10 km/h 6:0/km 127 bpm
3 00:06:23 1 km 9.4 km/h 6:22/km 134 bpm
4 00:06:28 1 km 9.3 km/h 6:27/km 134 bpm
5 00:06:32 1 km 9.2 km/h 6:31/km 135 bpm
6 00:06:43 0.95 km 8.4 km/h 7:08/km 142 bpm