Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:11:13 | 1 km | 5.3 km/h | 11:19/km | 90 bpm |
2 | 00:10:15 | 1 km | 5.9 km/h | 10:10/km | 118 bpm |
3 | 00:08:23 | 0.81 km | 5.8 km/h | 10:20/km | 120 bpm |