RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:27 Std.
Herzfrequenz: 102 / 116 bpm
Distanz: 30.06 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 33.1 km/h
Pace: 2:0/km / 1:48/km
Trittfrequenz: 73 / 79 U/min
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:17 5.05 km 29.5 km/h 2:02/km 99 bpm
2 00:09:46 5 km 30.7 km/h 1:57/km 101 bpm
3 00:10:02 5 km 29.9 km/h 2:0/km 100 bpm
4 00:10:08 5 km 29.6 km/h 2:01/km 102 bpm
5 00:10:06 5 km 29.7 km/h 2:01/km 104 bpm
6 00:10:08 5 km 29.6 km/h 2:01/km 106 bpm