Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:12:10 | 1 km | 4.9 km/h | 12:14/km | 90 bpm |
2 | 00:10:36 | 1 km | 5.7 km/h | 10:31/km | 85 bpm |
3 | 00:07:51 | 0.73 km | 5.8 km/h | 10:20/km | 87 bpm |