Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:10:56 | 1 km | 5.5 km/h | 10:54/km | 104 bpm |
2 | 00:10:30 | 1 km | 5.7 km/h | 10:31/km | 107 bpm |
3 | 00:08:02 | 0.78 km | 5.8 km/h | 10:20/km | 97 bpm |