RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:11 Std.
Herzfrequenz: 112 / 127 bpm
Distanz: 30.06 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 31 km/h
Pace: 2:08/km / 1:56/km
Trittfrequenz: 73 / 79 U/min
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 19 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:31 3.05 km 28 km/h 2:08/km 109 bpm
2 00:06:29 3 km 27.7 km/h 2:09/km 105 bpm
3 00:06:24 3 km 28.1 km/h 2:08/km 109 bpm
4 00:06:26 3 km 28 km/h 2:08/km 110 bpm
5 00:06:31 2.99 km 27.6 km/h 2:10/km 109 bpm
6 00:06:31 3.01 km 27.7 km/h 2:09/km 111 bpm
7 00:06:19 3.01 km 28.6 km/h 2:05/km 115 bpm
8 00:06:19 2.99 km 28.4 km/h 2:06/km 121 bpm
9 00:06:18 3.01 km 28.6 km/h 2:05/km 118 bpm
10 00:06:23 3.01 km 28.2 km/h 2:07/km 117 bpm