Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:10:58 | 1 km | 5.5 km/h | 10:54/km | 85 bpm |
2 | 00:10:39 | 1 km | 5.6 km/h | 10:42/km | 95 bpm |
3 | 00:08:55 | 0.89 km | 6.2 km/h | 9:40/km | 99 bpm |