Trainingseinheit
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- Intervalle (4)
Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:23:59 | 1 km | 2.5 km/h | 24:0/km | 96 bpm |
2 | 00:20:01 | 1 km | 3 km/h | 20:0/km | 85 bpm |
3 | 00:15:51 | 1 km | 3.8 km/h | 15:47/km | 85 bpm |
4 | 00:11:19 | 0.32 km | 1.8 km/h | 33:20/km | 85 bpm |