Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:15:24 | 1 km | 3.9 km/h | 15:23/km | 78 bpm |
2 | 00:12:41 | 1 km | 4.7 km/h | 12:45/km | 81 bpm |
3 | 00:11:04 | 0.89 km | 4.8 km/h | 12:30/km | 93 bpm |