uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:34 Std.
Herzfrequenz: 115 / 144 bpm
Distanz: 28.95 km
Geschwindigkeit: 18 km/h
Pace: 3:20/km
Höhenmeter: 354 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 668 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 24.8 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:00 0.61 km 9.7 km/h 6:11/km 103 bpm
2 00:05:00 0.93 km 12.3 km/h 4:52/km 113 bpm
3 00:05:00 1.03 km 12.4 km/h 4:50/km 121 bpm
4 00:02:00 0.52 km 15.7 km/h 3:49/km 123 bpm
5 00:00:30 0.23 km 27.6 km/h 2:10/km 113 bpm
6 00:02:00 0.76 km 22.8 km/h 2:37/km 111 bpm
7 00:00:05 0.02 km 16.4 km/h 3:39/km 125 bpm
8 00:03:00 1.02 km 20.5 km/h 2:55/km 114 bpm
9 01:16:59 23.82 km 18.9 km/h 3:10/km 115 bpm