Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:25:53 Std.
Herzfrequenz: 93 / 147 bpm
Distanz: 64.97 km
Geschwindigkeit: 16.7 / 34.8 km/h
Pace: 3:35/km / 1:43/km
Höhenmeter: 381 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1493 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Z-2
Material: Scott speedster Crossbike
Wetter: Wolkig bei 17.1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:31:47 30.36 km 16.5 km/h 3:38/km 99 bpm
2 01:27:56 2.46 km 8.7 km/h 6:53/km 67 bpm
3 02:26:08 32.15 km 18.1 km/h 3:18/km 92 bpm