Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:38:06 Std.
Herzfrequenz: 99 / 146 bpm
Distanz: 42.31 km
Geschwindigkeit: 14.4 / 38.4 km/h
Pace: 4:10/km / 1:33/km
Höhenmeter: 390 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1053 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Z-2
Material: Scott speedster Crossbike
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 04:37:10 42.12 km 14.5 km/h 4:08/km 99 bpm
2 00:00:54 0.18 km 12.2 km/h 4:55/km 120 bpm