Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:45:26 | 1 km | 1.3 km/h | 46:09/km | 90 bpm |
2 | 00:41:31 | 1 km | 1.4 km/h | 42:51/km | 86 bpm |
3 | 00:07:35 | 0.4 km | 3.2 km/h | 18:45/km | 86 bpm |