Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:57:10 | 1 km | 1.1 km/h | 54:32/km | 70 bpm |
2 | 00:28:59 | 1 km | 2.1 km/h | 28:34/km | 78 bpm |
3 | 00:19:19 | 0.93 km | 2.9 km/h | 20:41/km | 77 bpm |