Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:41:20 | 1 km | 1.4 km/h | 42:51/km | 72 bpm |
2 | 01:11:40 | 1 km | 0.8 km/h | 1:15:0/km | 72 bpm |
3 | 00:12:14 | 0.67 km | 3.3 km/h | 18:10/km | 87 bpm |