Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:30:33 Std.
Herzfrequenz: 113 / 153 bpm
Distanz: 13.9 km
Geschwindigkeit: 4 / 7 km/h
Pace: 15:0/km / 8:34/km
Höhenmeter: 674 m
Kalorien: 2975 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: GA
Material: Columbia Wanderschuhe
Wetter: Sonnig, heiter bei 34 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:50 1 km 4.7 km/h 12:45/km 105 bpm
2 00:17:15 1 km 3.5 km/h 17:08/km 128 bpm
3 00:15:11 1 km 4 km/h 15:0/km 128 bpm
4 00:26:53 1 km 2.2 km/h 27:16/km 132 bpm
5 00:32:17 1 km 1.9 km/h 31:34/km 100 bpm
6 00:17:31 1 km 3.4 km/h 17:38/km 122 bpm
7 00:17:32 1 km 3.4 km/h 17:38/km 139 bpm
8 00:54:34 1 km 1.1 km/h 54:32/km 99 bpm
9 00:17:55 1 km 3.4 km/h 17:38/km 104 bpm
10 00:14:41 1 km 4.1 km/h 14:38/km 108 bpm
11 00:18:03 1 km 3.3 km/h 18:10/km 112 bpm
12 00:14:21 1 km 4.2 km/h 14:17/km 113 bpm
13 00:11:59 1 km 5 km/h 12:0/km 115 bpm
14 00:10:31 0.9 km 5.3 km/h 11:19/km 113 bpm