Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
Aetzend-Joe » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:19:14 | 1 km | 3.1 km/h | 19:21/km | 126 bpm |
2 | 01:34:36 | 1 km | 0.6 km/h | 1:40:0/km | 78 bpm |
3 | 00:34:41 | 0.69 km | 1.2 km/h | 50:0/km | 80 bpm |