RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:12:51 Std.
Herzfrequenz: 130 / 166 bpm
Distanz: 53.35 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 58.5 km/h
Pace: 2:24/km / 1:01/km
Höhenmeter: 405 m
Trittfrequenz: 71 / 99 U/min
Sportart: Rennrad
Bereich: Straße
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.6 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:00 1.54 km 19.6 km/h 3:03/km 120 bpm
2 00:05:00 1.57 km 18.9 km/h 3:10/km 124 bpm
3 00:05:00 1.02 km 12.2 km/h 4:55/km 147 bpm
4 00:05:00 1.2 km 14.3 km/h 4:11/km 146 bpm
5 00:05:00 3.22 km 38.7 km/h 1:33/km 107 bpm
6 00:05:00 2.42 km 29.1 km/h 2:03/km 109 bpm
7 00:05:00 1.99 km 23.8 km/h 2:31/km 126 bpm
8 00:05:00 1.75 km 21 km/h 2:51/km 132 bpm
9 00:14:41 4.99 km 20.4 km/h 2:56/km 130 bpm
10 00:10:37 4.99 km 28.2 km/h 2:07/km 121 bpm
11 00:10:36 5 km 28.3 km/h 2:07/km 124 bpm
12 00:11:42 5 km 25.6 km/h 2:20/km 130 bpm
13 00:10:52 5 km 27.6 km/h 2:10/km 133 bpm
14 00:15:11 5 km 24.5 km/h 2:26/km 130 bpm
15 00:10:31 5 km 29.4 km/h 2:02/km 147 bpm
16 00:08:02 3.4 km 27.1 km/h 2:12/km 149 bpm