Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:31 Std.
Herzfrequenz: 118 / 168 bpm
Distanz: 5.03 km
Geschwindigkeit: 9 km/h
Pace: 6:40/km
Trittfrequenz: 100 / 125 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 237 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:41 1.01 km 8.3 km/h 7:13/km 118 bpm
2 00:10:07 1.01 km 7 km/h 8:34/km 105 bpm
3 00:04:44 1 km 12.7 km/h 4:43/km 134 bpm
4 00:40:09 0.99 km 8.2 km/h 7:19/km 121 bpm
5 00:05:41 1.02 km 10.7 km/h 5:36/km 123 bpm
6 00:00:09 0 km     136 bpm