Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:32 Std.
Herzfrequenz: 88 / 120 bpm
Distanz: 3.83 km
Geschwindigkeit: 4.4 km/h
Pace: 13:38/km
Höhenmeter: 62 m
Trittfrequenz: 51 / 78 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 313 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Sonnig, heiter bei 12.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:18:56 1 km 4.2 km/h 14:17/km 91 bpm
2 00:18:03 1 km 3.9 km/h 15:23/km 99 bpm
3 00:18:02 1.01 km 4.4 km/h 13:38/km 88 bpm
4 00:22:29 0.82 km 5.6 km/h 10:42/km 78 bpm