Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:35 Std.
Herzfrequenz: 92 / 136 bpm
Distanz: 3.28 km
Geschwindigkeit: 4.5 km/h
Pace: 13:20/km
Höhenmeter: 73 m
Trittfrequenz: 51 / 96 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 325 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Wolkig bei 7 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:17:09 1 km 4.5 km/h 13:20/km 103 bpm
2 00:20:37 0.99 km 5 km/h 12:0/km 101 bpm
3 00:26:18 1 km 4.2 km/h 14:17/km 82 bpm
4 00:06:18 0.28 km 4.2 km/h 14:17/km 72 bpm