Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:43 Std.
Herzfrequenz: 117 / 154 bpm
Distanz: 6.01 km
Geschwindigkeit: 7.8 km/h
Pace: 7:41/km
Trittfrequenz: 91 / 142 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 336 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:58 1 km 7.4 km/h 8:06/km 100 bpm
2 00:08:14 0.99 km 7.8 km/h 7:41/km 125 bpm
3 00:07:06 0.99 km 9 km/h 6:40/km 125 bpm
4 00:05:43 1.01 km 11 km/h 5:27/km 129 bpm
5 00:22:31 0.98 km 8.1 km/h 7:24/km 117 bpm
6 00:14:00 1.01 km 5.5 km/h 10:54/km 112 bpm
7 00:00:00 0 km