Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:37 Std.
Herzfrequenz: 133 / 155 bpm
Distanz: 5.01 km
Geschwindigkeit: 8.4 km/h
Pace: 7:08/km
Trittfrequenz: 84 / 122 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 294 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:57 1 km 8.7 km/h 6:53/km 129 bpm
2 00:05:59 1 km 10 km/h 6:0/km 141 bpm
3 00:08:28 0.99 km 7 km/h 8:34/km 135 bpm
4 00:07:20 1.02 km 8.5 km/h 7:03/km 135 bpm
5 00:07:38 0.99 km 8.3 km/h 7:13/km 127 bpm
6 00:00:08 0 km     127 bpm