Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:24 Std.
Herzfrequenz: 96 / 117 bpm
Distanz: 3.78 km
Geschwindigkeit: 4.4 km/h
Pace: 13:38/km
Höhenmeter: 88 m
Trittfrequenz: 53 / 78 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 256 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Stark bewölkt bei 1.1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:02 1 km 4.4 km/h 13:38/km 97 bpm
2 00:13:48 1.01 km 4.5 km/h 13:20/km 95 bpm
3 00:18:13 0.99 km 4.2 km/h 14:17/km 100 bpm
4 00:11:20 0.77 km 4.7 km/h 12:45/km 88 bpm