Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:44 Std.
Herzfrequenz: 74 / 150 bpm
Distanz: 5.17 km
Geschwindigkeit: 6.5 km/h
Pace: 9:13/km
Trittfrequenz: 102 / 126 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 291 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:51 1.02 km 10.8 km/h 5:33/km 107 bpm
2 00:03:09 1 km 19 km/h 3:09/km 136 bpm
3 00:03:56 0.98 km 14.9 km/h 4:01/km 132 bpm
4 00:04:25 1 km 14.1 km/h 4:15/km 123 bpm
5 01:11:50 0.99 km 15.1 km/h 3:58/km 66 bpm
6 00:25:28 0.15 km 11.6 km/h 5:10/km 63 bpm