Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:13 Std.
Herzfrequenz: 95 / 122 bpm
Distanz: 10.01 km
Geschwindigkeit: 4.9 km/h
Pace: 12:14/km
Höhenmeter: 159 m
Trittfrequenz: 55 / 65 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 597 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Material: Fuji 8G-TX
Wetter: Stark bewölkt bei 7.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:00 1 km 5.5 km/h 10:54/km 64 bpm
2 00:11:08 1 km 5.4 km/h 11:06/km 83 bpm
3 00:13:37 1 km 4.4 km/h 13:38/km 110 bpm
4 00:14:03 1 km 4.5 km/h 13:20/km 108 bpm
5 00:12:35 1 km 4.8 km/h 12:30/km 98 bpm
6 00:12:13 0.99 km 4.9 km/h 12:14/km 100 bpm
7 00:12:20 1 km 4.8 km/h 12:30/km 94 bpm
8 00:12:34 0.99 km 4.8 km/h 12:30/km 90 bpm
9 00:12:28 1 km 4.8 km/h 12:30/km 94 bpm
10 00:14:03 1 km 5.2 km/h 11:32/km 99 bpm
11 00:00:05 0.01 km 8.3 km/h 7:13/km 90 bpm