Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:23:16 Std.
Herzfrequenz: 80 / 121 bpm
Distanz: 2.02 km
Geschwindigkeit: 9.2 km/h
Pace: 6:31/km
Trittfrequenz: 109 / 126 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 67 kCal
Sportart: Ausdauerlauf
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:45 1 km 12.5 km/h 4:48/km 76 bpm
2 00:03:22 1.01 km 18.1 km/h 3:18/km 101 bpm
3 00:00:04 0 km     103 bpm