Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:16 Std.
Herzfrequenz: 101 / 156 bpm
Distanz: 5.01 km
Geschwindigkeit: 6.6 km/h
Pace: 9:05/km
Trittfrequenz: 86 / 126 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 195 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:42 1 km 10.6 km/h 5:39/km 107 bpm
2 00:03:59 1.01 km 15.2 km/h 3:56/km 143 bpm
3 00:09:37 1.01 km 10 km/h 6:0/km 96 bpm
4 00:05:02 1 km 12.1 km/h 4:57/km 117 bpm
5 00:16:09 0.99 km 10.1 km/h 5:56/km 85 bpm
6 00:00:03 0 km     102 bpm
7 00:01:45 0 km     86 bpm