Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:04 Std.
Herzfrequenz: 86 / 110 bpm
Distanz: 3.01 km
Geschwindigkeit: 5.3 km/h
Pace: 11:19/km
Höhenmeter: 14 m
Trittfrequenz: 60 / 71 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 196 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:41 1 km 5.7 km/h 10:31/km 94 bpm
2 00:11:05 1.01 km 5.7 km/h 10:31/km 98 bpm
3 00:32:03 0.99 km 12.4 km/h 4:50/km 80 bpm
4 00:00:06 0.01 km 8.7 km/h 6:53/km 75 bpm