Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:24 Std.
Herzfrequenz: 107 / 151 bpm
Distanz: 5.31 km
Geschwindigkeit: 6.7 km/h
Pace: 8:57/km
Trittfrequenz: 104 / 126 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 234 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:26 1 km 11 km/h 5:27/km 112 bpm
2 00:05:44 0.99 km 13.8 km/h 4:20/km 135 bpm
3 00:11:57 1.01 km 10.3 km/h 5:49/km 111 bpm
4 00:10:50 1 km 10.8 km/h 5:33/km 101 bpm
5 00:06:20 1 km 14.6 km/h 4:06/km 100 bpm
6 00:05:04 0.28 km 11 km/h 5:27/km 85 bpm