Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:42 Std.
Herzfrequenz: 93 / 139 bpm
Distanz: 5.02 km
Geschwindigkeit: 5.8 km/h
Pace: 10:20/km
Trittfrequenz: 93 / 126 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 200 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:31 1 km 11.1 km/h 5:24/km 119 bpm
2 00:06:29 1 km 11.2 km/h 5:21/km 112 bpm
3 00:07:17 0.99 km 13.5 km/h 4:26/km 102 bpm
4 00:18:12 0.99 km 9.6 km/h 6:15/km 83 bpm
5 00:14:06 1.01 km 11.3 km/h 5:18/km 82 bpm
6 00:00:03 0 km     104 bpm
7 00:00:03 0 km     104 bpm