Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:33 Std.
Herzfrequenz: 112 / 139 bpm
Distanz: 6.01 km
Geschwindigkeit: 9.4 km/h
Pace: 6:22/km
Trittfrequenz: 91 / 126 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 227 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:48 1 km 11.9 km/h 5:02/km 99 bpm
2 00:04:29 0.98 km 16.5 km/h 3:38/km 114 bpm
3 00:06:34 0.98 km 10.8 km/h 5:33/km 113 bpm
4 00:04:41 1.01 km 13.2 km/h 4:32/km 115 bpm
5 00:05:00 0.99 km 14.3 km/h 4:11/km 119 bpm
6 00:09:42 0.99 km 7.5 km/h 8:0/km 117 bpm
7 00:00:05 0 km     118 bpm