Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:18 Std.
Herzfrequenz: 104 / 137 bpm
Distanz: 4.03 km
Geschwindigkeit: 7.5 km/h
Pace: 8:0/km
Trittfrequenz: 96 / 126 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 161 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:45 1 km 8.9 km/h 6:44/km 111 bpm
2 00:06:06 1 km 10.8 km/h 5:33/km 110 bpm
3 00:04:42 0.99 km 14.6 km/h 4:06/km 125 bpm
4 00:14:32 1.01 km 9.4 km/h 6:22/km 91 bpm
5 00:00:05 0.01 km 4.3 km/h 13:57/km 113 bpm