Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:41 Std.
Herzfrequenz: 127 / 181 bpm
Distanz: 3.03 km
Geschwindigkeit: 6.3 km/h
Pace: 9:31/km
Trittfrequenz: 103 / 126 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 225 kCal
Sportart: Treadmill
Bereich: Kurze Schritte hohe Frequenz; indoor
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:40 1 km 9.1 km/h 6:35/km 108 bpm
2 00:06:33 1 km 13.1 km/h 4:34/km 155 bpm
3 00:07:16 1 km 10.7 km/h 5:36/km 140 bpm
4 00:00:07 0.01 km 3.9 km/h 15:23/km 157 bpm
5 00:00:02 0 km     157 bpm