Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:01 Std.
Herzfrequenz: 79 / 119 bpm
Distanz: 3.3 km
Geschwindigkeit: 4.8 km/h
Pace: 12:30/km
Höhenmeter: 97 m
Trittfrequenz: 54 / 79 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 196 kCal
Sportart: Walken
Bereich: Ausdauertraining mit niederer, mittlere Belastung
Wetter: Sonnig, heiter bei 3.9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:57 1 km 5.1 km/h 11:45/km 78 bpm
2 00:13:34 1 km 4.5 km/h 13:20/km 96 bpm
3 00:12:02 1.01 km 5.1 km/h 11:45/km 69 bpm
4 00:05:25 0.28 km 4 km/h 15:0/km 61 bpm